Une aspiration, un voeux, un appel de l'âme : DANSE !

Souvent en consultation ou en stage je partage ma pensée :

Si tu n'arrives pas mettre en mot ton émotion, danse la !

Ta tristesse, ta colère, ta joie, ta gratitude, ne la coupe pas, reste avec et DANSE.
Ce cocktail est précieux et bienvenue !

Ouvre toi à plus grand c'est à ça que t'invite le mouvement.
Sent ton corps, l'agitation de tes cellules, cet appel des profondeurs.

Invite les bulles de champagne à l'intérieur de toi.

Ose te révéler à toi-même, ose être qui tu es.
Arrête tout ce que tu es en train de faire, sors de tes préoccupations, de ton ménage.
Le mouvement n'implique rien de plus, ni personne d'autre que toi !

Permet toi, permet à ton âme de s'exprimer librement.
Nul besoin de faire des prouesses. Expérimente l’infiniment petit, l'inaction, la danse intérieure ou bien explose, garde les yeux ouverts ou alors ferme les !

Lien ciel-terre, terre-ciel exalte et DANSE !

Soit dans le mouvement qui te fais du bien, que tu sois seul chez toi ou dans la rue !

VAS-Y DANSE !